O Corinthians garantiu a vitória por 1 a 0 sobre o Novorizontino com gol de Yuri Alberto nos acréscimos, avançando para as oitavas de final da Copa do Brasil. A classificação empolga a torcida e refor...
A Prefeitura de Quatá divulgou Concurso Público com vagas para níveis fundamental, médio e superior, incluindo área da saúde, com salários de R$ 1.518,00 a R$ 6.549,78. O edital foi retificado, altera...
A UEL abre concurso público com 102 vagas para docentes, incluindo cotas para pretos, pardos e PcD. Inscrições em duas etapas, com heteroidentificação para cotistas. Oportunidade para jovens doutores...
O Picolé de Frutas Vermelhas Turbinado com Whey Protein é uma receita fitness deliciosa e nutritiva, rica em proteínas, antioxidantes e vitaminas, ideal para satisfazer a vontade de doce, auxiliar no ...
O treino de corrida na rampa (Sprints) fortalece a musculatura, aumenta a potência e a resistência, melhora a mecânica da corrida e auxilia na queima de calorias. A execução correta, adaptada ao nível...
Popó vence Duda Nagle por decisão unânime no Fight Music Show 6, em São Paulo. O tetracampeão mundial de boxe, aos 49 anos, enfrentou a inesperada resistência do ator, que suportou diversos knockdowns...
O São Paulo empatou em 1 a 1 com o Libertad, com gol de Lucca no final, garantindo a classificação para as oitavas da Libertadores em um jogo emocionante no Morumbi....
O concurso do Tribunal de Justiça Militar de São Paulo oferece 4 vagas imediatas mais cadastro de reserva para níveis médio e superior. As inscrições vão de 9 de maio a 9 de junho, com provas em 3 de ...
O Bolo Diet de Banana sem farinha e sem açúcar é uma opção saudável e saborosa, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada. Utilizando a doçura natural da banana e ingredientes nutritivos como ...
A CPI das Bets investiga a influência de figuras como Virginia Fonseca na promoção de jogos de azar online, buscando entender possíveis conflitos éticos e a necessidade de regulamentação para proteger...
O treino de corrida intervalada, alternando corrida e caminhada, aumenta a resistência, queima gordura e é adaptável a diferentes níveis. Exemplos incluem fartlek, HIIT, tiros, piramidal e tabata, com...
Florianópolis, em Santa Catarina, oferece praias diversas, rica gastronomia açoriana, centro histórico charmoso e natureza exuberante. Acompanhar a previsão do tempo otimiza a experiência nessa ilha m...
Em partida tensa pela Libertadores, Central Córdoba e Flamengo empatam em 1 a 1, com gols de Arrascaeta e Verón. Pênalti para os argentinos foi anulado pelo VAR. Resultado complica situação do Flameng...
Senado prorroga por 25 anos lei de cotas para negros em concursos, ampliando para 30% das vagas e incluindo indígenas e quilombolas. Medida busca reparar desigualdades históricas e promover a inclusã...
Conseguir vaga em concurso público 2025 exige preparo estratégico. Planejamento (escolha, edital, cronograma) e técnicas de estudo (mapa mental, Pomodoro, revisão, simulados) otimizam o aprendizado e ...
A salada de fruta com iogurte e chia é uma combinação nutritiva e saborosa, rica em vitaminas, fibras e probióticos. A escolha variada de frutas, a cremosidade do iogurte e os benefícios da chia promo...
O treino de pernas robustece a musculatura inferior, elevando a resistência para atividades cotidianas e esportivas. A estabilidade aprimorada pela força nas pernas reduz o risco de quedas e lesões, o...
Maragogi-AL oferece praias paradisíacas, piscinas naturais vibrantes como as Galés, culinária rica em frutos do mar e um ritmo de vida tranquilo, proporcionando uma conexão profunda com a natureza....
Palmeiras vence o Ceará por 1 a 0 fora de casa, com gol de Gustavo Gómez, na estreia da Copa do Brasil, levando vantagem para o jogo de volta....
Concurso da Prefeitura de Céu Azul (PR) oferece vagas de níveis fundamental a superior, com salários até R$ 20,9 mil. Inscrições online de 22/04 a 22/05/2025. Prova objetiva em 29/06/2025. ...
O pão low carb de micro-ondas é uma receita rápida e fácil com ovo e farinha de amêndoas, ideal para quem busca uma opção saborosa e saudável sem culpa. Permite diversas combinações e nutre o corpo co...
Entenda a diferença entre Exercícios Físicos e Atividade Física, Mantenha o corpo ativo com atividade física diária ou exercício planejado semanalmente, seguindo as recomendações da OMS para cada faix...
Cinco Destinos mais lindos da Serra do Mar. montanhas do Marumbi, a histórica ferrovia, o charme de Morretes e Antonina, a beleza da Ilha do Mel e a rica observação de aves na Mata Atlântica. Uma jorn...
Receita Fitness de Ovo de Chocolate para a Páscoa: Sabor e Saúde em Cada Mordida. Páscoa fit e Jesus existem! Descubra o ovo de chocolate amargo com recheio cremoso de abacate: nutrição e deleite sem ...
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